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फ्रीस्टाइल कौशल के लिए तकनीक गाइड

महीने में दो बार फ्रीस्टाइल में विश्व चैंपियन द्वारा अद्वितीय फ्रीस्टाइल वर्कआउट और लाइवस्ट्रीम के साथ अपने लक्ष्यों तक पहुंचें!
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से के अग्रदूतों में कैलिस्थेनिक्स

12 वर्षों में हमने एक नया वैश्विक खेल आंदोलन बनाया है । हमारी टीम ने 24 विश्व चैंपियनशिप और विश्व कप का आयोजन किया है । हमने दुनिया भर में 300 से अधिक कोचों को प्रशिक्षित किया है ।

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अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

WSWCF ऐप में सभी कौशल स्तरों के अनुरूप वर्कआउट्स और प्रोग्राम शामिल हैं । चाहे आप अभी अपनी यात्रा शुरू कर रहे हों, पहले से ही एक अच्छा आधार है या एक पेशेवर के रूप में कैलिस्थेनिक्स करते हैं, अपनी आवश्यकताओं के लिए किए गए वर्कआउट के विस्तृत चयन में से चुनें!
WSWCF ऐप में सभी कौशल स्तरों के अनुरूप वर्कआउट्स और प्रोग्राम शामिल हैं । चाहे आप अभी अपनी यात्रा शुरू कर रहे हों, पहले से ही एक अच्छा आधार है या एक पेशेवर के रूप में कैलिस्थेनिक्स करते हैं, अपनी आवश्यकताओं के लिए किए गए वर्कआउट के विस्तृत चयन में से चुनें!
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आप अपने वर्कआउट को अपने स्तर या अनुभव, मांसपेशी समूहों, समय की उपलब्धता और उपकरण की उपलब्धता के आधार पर फ़िल्टर कर सकते हैं । वहाँ के बहुत सारे हैं पूरा workouts की एक आवश्यकता के बिना किसी भी उपकरण के रूप में अच्छी तरह के रूप में विशाल विविधता के workouts पर पुल पट्टी और समानांतर बार कर रहे हैं कि मुख्य कैलिस्थेनिक्स उपकरण है ।
कसरत की लंबाई 15 मिनट से 2 + घंटे तक है और आप अपने समय की उपलब्धता के आधार पर वर्कआउट चुन सकते हैं ।
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